social_483858145_1806106686625701_9049653821540424355_n_a752603434.jpeg

483858145_1806106686625701_9049653821540424355_n_a752603434.webp

social_ankara_7be56dac57.jpeg

thumbnail_ankara_7be56dac57.webp

ankara_7be56dac57.webp

social_3_7b6f0699a1.jpeg

thumbnail_3_7b6f0699a1.webp

3_7b6f0699a1.webp

**14 Haziran Cumartesi günü Lithops’ta gerçekleşecek olan "Nefes ve Sen" adlı mindfulness etkinliğimize seni de bekliyoruz!**

-

Doğanın kalbinde, sabahın tazeliğiyle nefesin farkındalığını birlikte keşfe çıkıyoruz.

-

Günlük hayatın hızında unuttuğumuz en temel yaşam kaynağımıza, nefese dönmek ve onunla derin bir bağ kurmak için seni Botanik Park – Sera Alanı’nda gerçekleşecek nefes temelli bu özel buluşmaya bekliyoruz.

**Etkinlik kapsamında ele alınacak başlıklar:**

- *1. Nefes Nedir? Neden Bu Kadar Önemlidir?*
- *2. CP (Kontrol Pausesi) Değeri ve Önemi*
- *3. Doğru Nefesin Temel Özellikleri*
- *4. Yanlış Nefes Alışkanlıkları ve Sonuçları*
- *5. Doğru Nefesle Gelen Faydalar*
- *6. Temel Nefes Teknikleri ve Pratik Uygulamalar*
- *7. Meditasyon ve Farkındalık ile Derinleşme*

-

Bu bir atölye değil; kendine ayırdığın bir zaman, doğayla birlikte durma ve dinleme pratiği.
Katılım rezervasyonludur, kontenjan sınırlıdır.

-

**🌿 Haziran ayında Lithops’ta neler var? 🌿**

-

- **Doğayla iç içe, ilham verici etkinliklerle dolu bir ay seni bekliyor. Atölyelerden konserlere, farkındalık buluşmalarından uzman söyleşilere kadar dopdolu bir takvim için takipte kal! 🌸☀️ Biletleri Plandy'de!**

-



social_483858145_1806106686625701_9049653821540424355_n_da2f222a9a.jpeg

483858145_1806106686625701_9049653821540424355_n_da2f222a9a.webp

social_483572533_18061863752300084_7455070716453152608_n_afab10f13f.jpeg

thumbnail_483572533_18061863752300084_7455070716453152608_n.webp

483572533_18061863752300084_7455070716453152608_n.webp

🌿 Lithops, kökleri birbirine bağlı, birlikte büyüyen bir topluluğun simgesidir. Her bir Lithops, çevresine uyum sağlar ve gücünü ortak bağlarından alır.
Biz de tıpkı Lithops gibi, bir araya gelip birlikte büyüyen, birbirini destekleyen bir topluluk olmak istiyoruz.  Ankara’nın kalbinde, yanınızdayız 💚
Bize katılmak için takipte kalın! Biletleri Plandy'de!

social_480958370_18060083387300084_1028803514581213009_n_9bd4cf787f.jpeg

thumbnail_480958370_18060083387300084_1028803514581213009_n.webp

480958370_18060083387300084_1028803514581213009_n.webp

social_483618892_18062067857300084_3143858235946352332_n_5e13ca6045.jpeg

thumbnail_483618892_18062067857300084_3143858235946352332_n_5e13ca6045.webp

483618892_18062067857300084_3143858235946352332_n_5e13ca6045.webp

social_481889650_18060772949300084_3742072576724206079_n_2_d050eb9b4f.jpeg

thumbnail_481889650_18060772949300084_3742072576724206079_n-2.webp

481889650_18060772949300084_3742072576724206079_n-2.webp

social_482291860_660364903169602_1606227206258334486_n_1984861b0d.jpeg

thumbnail_482291860_660364903169602_1606227206258334486_n_1984861b0d.webp

482291860_660364903169602_1606227206258334486_n_1984861b0d.webp

Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera

Lithops Botanik

14 Haziran Cumartesi günü Lithops’ta gerçekleşecek olan "Nefes ve Sen" adlı mindfulness etkinliğimize seni de bekliyoruz! Biletleri Plandy'de!

Nefes ve Sen

 Nefes ve Sen adlı mindfulness etkinliğine katılım hakkı sağlar. Etkinlikte kullanılacak tüm farkındalık uygulamaları ve yönlendirmeler bilete dahildir.

Etkinlik Katılım Bileti

Nefes ve Sen | Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera

Lithops Botanik

Organizatör

Başlangıç

Bitiş

Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera
İşletme

Nefes ve Sen | Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera

Lithops Botanik Organizatör

Başlangıç

Bitiş

Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera İşletme

Lithops Botanik

Organizatör

Türkiye Biyologlar Derneği Botanik Sera
İşletme