social_mudita_logo_bc1733c3cf.jpeg

thumbnail_mudita_logo_bc1733c3cf.webp

mudita_logo_bc1733c3cf.webp

"Mudita," Sanskrit dili kökenli bir kelime olup, başkalarının mutluluğuna ve başarılarına karşı duyulan içten sevinci ifade eder. Mudita, aynı zamanda Budist felsefede dört "sınırsız erdem" (Brahmavihara) arasında yer alır. Bu erdemler, sevgi dolu şefkat (metta), şefkat (karuna), sevinç (mudita) ve huzur (upekkha) olarak bilinir. Mudita, kendi mutluluğumuzu başkalarının mutluluğu üzerinden bulmayı ve paylaşmayı teşvik eder.

-

Bu kavram, bizim için insanların ortak mutluluk ve başarı duygusu etrafında bir araya gelmesi ve birbirlerini desteklemesi anlamını taşır. Bu alanımızda bireylerin birbirlerinden ilham aldığı ve birbirlerinin başarısından mutlu olduğu topluluklar oluşturmayı amaçladığımız anlamına gelir.

-

- **Mudita Movement: Ankara'nın Yeni Hareket Stüdyosu**

-

2024 yılında, Ankara'nın kalbindeki huzurlu bir köşede doğan Mudita Movement, hem bedensel hem de ruhsal sağlığınızı desteklemek için sizi davet ediyor. Modern yaşamın stresini atmak ve kendinizi yeniden keşfetmek için ideal bir mekan olan Mudita Movement, alanında uzman eğitmenleriyle kaliteli bir hareket deneyimi sunuyor.

-

Mudita Movement, geniş yelpazeli hareket ve terapi dersleri sunarak her yaş ve seviyeden katılımcıya hitap eden bir stüdyo olarak öne çıkar. Yoga, cocuk yogası, calisthenics, hava akrobasisi, meditasyon, dans, dövüş sanatları ve daha pek çok disiplinde verdiğimiz derslerle, herkes için uygun bir seçenek sunuyoruz. Stüdyomuz, bireysel ihtiyaçlara odaklanan özel derslerden grup seanslarına kadar çeşitli seçenekler sunarak, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için sizlere rehberlik eder.

-

Mudita Movement ailesine katılın ve bu benzersiz deneyimi yaşamaya hemen başlayın. Sizi, hayat kalitenizi artıracak ve günlük streslerden arınmanıza yardımcı olacak bu huzurlu ve enerjik ortamımıza bekliyoruz. Ankara'nın yeni favori hareket stüdyosu Mudita Movement'ta, kendinizi yeniden bulmanın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkarmanın tam zamanı!

-

- **MUDITA'da Neler Var?**

-

- *Mudita'da aktif olarak çocuk yogası, hamak yogası, hareket ve mobility dersleri, calisthenics ve kuvvet antrenmanları, Budokon, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Acro Yoga ve El duruşu, Bungee Fly dersleri ve çok çeşitli atölyeler ve eğitimler mevcut. Güncel duyurularımız için Whatsapp grubumuz ve instagram adresimizi takip edebilirsiniz.*

-

- **Neden MUDİTA?**

-

- **Pozitif Yaklaşım:** *Mudita Movement felsefesi, başkalarının mutluluğuna odaklanır ve bu, stüdyodaki atmosferi olumlu ve destekleyici hale getirir. Bu tür bir ortam, hareket ederken kendinizi rahat ve motive hissetmenizi sağlayabilir.*

-

- **Topluluk Duygusu:** *Mudita Movement, üyeler arasında güçlü bir topluluk bağı kurmayı teşvik eder. Bu, kendinizi bir grubun parçası olarak hissetmenize ve diğer üyelerle kolayca kaynaşmanıza yardımcı olabilir.*

-

- **Empatik Eğitmenler:** *Stüdyodaki eğitmenler, Mudita felsefesini benimseyerek katılımcıların bireysel ihtiyaçlarına ve hedeflerine saygı gösterir. Eğitmenlerin empatik ve destekleyici yaklaşımı, kişisel gelişiminiz ve hedeflerinize ulaşmanız için önemlidir.*

-

- **Geniş Ders Yelpazesi:** *Mudita Movement stüdyosu, çeşitli hareket disiplinlerini kapsayan geniş bir ders yelpazesi sunar. harekete dair herşeyi bulabileceğiniz bu çeşitlilik, farklı ilgi alanlarına ve beceri seviyelerine hitap eder.*

-

- **Zihinsel ve Fiziksel Sağlık:** *Mudita Movement, sadece fiziksel sağlık değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal dengeyi de ön planda tutar. Bu holistik yaklaşım, genel sağlık ve yaşam kalitenizi iyileştirebilir.*

-

- **Esneklik ve Uygunluk:** *Stüdyonun ders programları genellikle esnektir ve farklı zaman dilimlerinde sunulur. Bu, yoğun bir programınız olsa bile katılımınızı kolaylaştırır.*

-

- **Modern ve Temiz Tesisler:** *Stüdyonun modern, temiz ve iyi donanımlı olması, rahat ve etkili bir hareket deneyimi yaşamanızı sağlar.*

"Mudita," Sanskrit dili kökenli bir kelime olup, başkalarının mutluluğuna ve başarılarına karşı duyulan içten sevinci ifade eder. Mudita, aynı zamanda Budist felsefede dört "sınırsız erdem" (Brahmavihara) arasında yer alır. Bu erdemler, sevgi dolu şefkat (metta), şefkat (karuna), sevinç (mudita) ve huzur (upekkha) olarak bilinir. Mudita, kendi mutluluğumuzu başkalarının mutluluğu üzerinden bulmayı ve paylaşmayı teşvik eder.


-


Bu kavram, bizim için insanların ortak mutluluk ve başarı duygusu etrafında bir araya gelmesi ve birbirlerini desteklemesi anlamını taşır. Bu alanımızda bireylerin birbirlerinden ilham aldığı ve birbirlerinin başarısından mutlu olduğu topluluklar oluşturmayı amaçladığımız anlamına gelir.


-


- **Mudita Movement, Ankara'nın yeni hareket stüdyosu.**


-


2024 yılında, Ankara'nın kalbindeki huzurlu bir köşede doğan Mudita Movement, hem bedensel hem de ruhsal sağlığınızı desteklemek için sizi davet ediyor. Modern yaşamın stresini atmak ve kendinizi yeniden keşfetmek için ideal bir mekan olan Mudita Movement, alanında uzman eğitmenleriyle kaliteli bir hareket deneyimi sunuyor.


-


Mudita Movement, geniş yelpazeli hareket ve terapi dersleri sunarak her yaş ve seviyeden katılımcıya hitap eden bir stüdyo olarak öne çıkar. Yoga, cocuk yogası, calisthenics, hava akrobasisi, meditasyon, dans, dövüş sanatları ve daha pek çok disiplinde verdiğimiz derslerle, herkes için uygun bir seçenek sunuyoruz. Stüdyomuz, bireysel ihtiyaçlara odaklanan özel derslerden grup seanslarına kadar çeşitli seçenekler sunarak, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için sizlere rehberlik eder.


-


Mudita Movement ailesine katılın ve bu benzersiz deneyimi yaşamaya hemen başlayın. Sizi, hayat kalitenizi artıracak ve günlük streslerden arınmanıza yardımcı olacak bu huzurlu ve enerjik ortamımıza bekliyoruz. Ankara'nın yeni favori hareket stüdyosu Mudita Movement'ta, kendinizi yeniden bulmanın ve sağlıklı yaşamın tadını çıkarmanın tam zamanı!


-


- **Mudita'da Neler Var?**


-


- *Mudita'da aktif olarak çocuk yogası, hamak yogası, hareket ve mobility dersleri, calisthenics ve kuvvet antrenmanları, Budokon, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Acro Yoga ve El duruşu, Bungee Fly dersleri ve çok çeşitli atölyeler ve eğitimler mevcut. Güncel duyurularımız için Whatsapp grubumuz ve instagram adresimizi takip edebilirsiniz.*


-


- **Neden Mudita?**


-


- **Pozitif Yaklaşım:** *Mudita Movement felsefesi, başkalarının mutluluğuna odaklanır ve bu, stüdyodaki atmosferi olumlu ve destekleyici hale getirir. Bu tür bir ortam, hareket ederken kendinizi rahat ve motive hissetmenizi sağlayabilir.*


-


- **Topluluk Duygusu:** *Mudita Movement, üyeler arasında güçlü bir topluluk bağı kurmayı teşvik eder. Bu, kendinizi bir grubun parçası olarak hissetmenize ve diğer üyelerle kolayca kaynaşmanıza yardımcı olabilir.*


-


- **Empatik Eğitmenler:** *Stüdyodaki eğitmenler, Mudita felsefesini benimseyerek katılımcıların bireysel ihtiyaçlarına ve hedeflerine saygı gösterir. Eğitmenlerin empatik ve destekleyici yaklaşımı, kişisel gelişiminiz ve hedeflerinize ulaşmanız için önemlidir.*


-


- **Geniş Ders Yelpazesi:** *Mudita Movement stüdyosu, çeşitli hareket disiplinlerini kapsayan geniş bir ders yelpazesi sunar. harekete dair herşeyi bulabileceğiniz bu çeşitlilik, farklı ilgi alanlarına ve beceri seviyelerine hitap eder.*


-


- **Zihinsel ve Fiziksel Sağlık:** *Mudita Movement, sadece fiziksel sağlık değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal dengeyi de ön planda tutar. Bu holistik yaklaşım, genel sağlık ve yaşam kalitenizi iyileştirebilir.*


-


- **Esneklik ve Uygunluk:** *Stüdyonun ders programları genellikle esnektir ve farklı zaman dilimlerinde sunulur. Bu, yoğun bir programınız olsa bile katılımınızı kolaylaştırır.*


-


- **Modern ve Temiz Tesisler:** *Stüdyonun modern, temiz ve iyi donanımlı olması, rahat ve etkili bir hareket deneyimi yaşamanızı sağlar.*


social_1728392773mudita_movement4fe61a68_de6b_4158_b8da_1d74d11572d6_e7c430b233.jpeg

thumbnail_1728392773mudita_movement4fe61a68_de6b_4158_b8da_1d74d11572d6_e7c430b233.webp

1728392773mudita_movement4fe61a68_de6b_4158_b8da_1d74d11572d6_e7c430b233.webp

social_1728393475mudita_movementef1df754_8c17_4b9f_bc96_3791a89f6d4c_min_6cc97d8253.jpeg

thumbnail_1728393475mudita_movementef1df754_8c17_4b9f_bc96_3791a89f6d4c_min_6cc97d8253.webp

1728393475mudita_movementef1df754_8c17_4b9f_bc96_3791a89f6d4c_min_6cc97d8253.webp

Mudita Movement

Mudita Movement, Ankara'nın yeni hareket stüdyosu.

Mudita

social_ankara_7be56dac57.jpeg

thumbnail_ankara_7be56dac57.webp

ankara_7be56dac57.webp

social_07_ARALIK_2024_4a1e7d86fc.jpeg

thumbnail_07_ARALIK_2024_4a1e7d86fc.webp

07_ARALIK_2024_4a1e7d86fc.webp

**07 Aralık Cumartesi** akşamı **Mudita Movement & Plandy**'den sıradışı bir deneyim: **The Passion of Flying - Hamak Yogası Masterclass**!! Plandy'den biletini alarak kendini yerçekiminden kurtar ve havada özgürlüğe bir adım at!


-


Hepimiz hayatımızda bazen yer çekiminden kurtulmak isteriz. Şimdi bu hayali gerçeğe dönüştürme zamanı! Mudita Movement ve Plandy işbirliği ile düzenlenen "The Passion of Flying - Hamak Yogası Masterclass" etkinliğimizle gökyüzüne açılmaya hazır olun!


-


Bu özel masterclass, yogayı havada deneyimleme fırsatı sunarak vücudunuza ve zihninize benzersiz bir esneklik ve özgürlük katıyor. Hamak yogası, klasik yoga pozlarını bir hamak yardımıyla yapmanıza olanak tanır, böylece derinlemesine bir dinlenme ve rahatlama sağlarken aynı zamanda kaslarınızı güçlendirir ve esnekliğinizi artırır.


-


Bu masterclass, her seviye katılımcı için uygundur; ister başlangıç seviyesinde, ister deneyimli bir yoga tutkunuz olsun, eğitimcilerimiz her seviyeye uygun destek sağlayacaktır. Mudita Movement'ın deneyimli eğitmenleriyle akıcı ve keyifli bir deneyim sizleri bekliyor.


-


- **✨ Neden Katılmalısınız?**


-


- *Bedeninizde yeni keşifler yapın ve yerçekimine meydan okuyun.*
- *Ruhsal uyumunuzu ve denge duygunuzu geliştirin.*
- *Yoga pratiğinizi yeni bir seviyeye taşıyın ve uçmanın tadını çıkarın!*
- *Kısıtlı kontenjanla sunulan bu benzersiz etkinlikte yerinizi hemen ayırtın ve uçmanın keyfini bizimle birlikte yaşayın!*

Yoga Etkinlikleri

07 Aralık Cumartesi akşamı Mudita Movement & Plandy'den sıradışı bir deneyim: The Passion of Flying - Hamak Yogası Masterclass!! Plandy'den biletini alarak kendi yerçekiminden kurtar ve havada özgürlüğe bir adım at!

Satın alacağınız her bir bilet ile etkinliğe katılım sağlayabilirsiniz.