social_asor_logo_71a5f53574.jpeg

thumbnail_asor_logo_71a5f53574.webp

asor_logo_71a5f53574.webp

social_ankara_7be56dac57.jpeg

thumbnail_ankara_7be56dac57.webp

ankara_7be56dac57.webp

social_g4_hamak_27c0841bbd.jpeg

thumbnail_g4_hamak_27c0841bbd.webp

g4_hamak_27c0841bbd.webp

G4 deneyimi ile süzülmeye, eğlenceli bir alanda bizimle birlikte ilerlemeye var mısın? Hamak disipliniyle tanışmak için doğru zaman gelmiş olabilir. G4 Hamak Uzmanlaşma Programında Hamak Yogası duruşları ve kişilere göre özelleştirilmiş halleri detaylı olarak gösterilecek. Başlangıç seviyesi bir ders vermek için ihtiyacınız olan tüm teorik, pratik ve anatomik bilgileri güvenli bir alanda öğreneceksiniz. Yoganın temellerini, hamağın genel ilkelerini, nefes ve meditasyon tekniklerini, 1. kademe eğitmenlik için gerekli bilgileri, akışları, temel anatomi bilgilerini, güvenlik hususlarını ve bir ders hazırlamak için gerekli olan her şeyi öğreneceksin. G4 Hamak programı kendi pratiğini derinleştirmek isteyenlere, hamak disiplinini mesleği haline getireceklere, yoga hocalarına ve spor antrenörlerine açık. Bu 40 saatlik programdan mezun olmak için derslere katılım sağlamanız, ödevleri yapmanız, sınavda başarılı olmanız, asistanlıklara katılmanız ve ders verme yükümlülüklerini yerine getirmeniz gerekiyor. Diğer eğitimlerden farklı olarak size staj ve mentorluk imkanı sunuyoruz. Asistanlık yapacak ve sonrasında ister bizim size sağladığımız alanda ister kendi belirlediğiniz yerde öğrencilerinize ders verip bizden mentörlük alabileceksiniz. Bu çalışmalar hamak yogası disiplininde çalışmak için gereken özgüveni ve bilgilerinizi başkalarıyla paylaşma tecrübesini edinmeniz açısından size yardımcı olacak.

-

- **Eğitim İçeriği**

-

- *Yoga felsefesine giriş*
- *Hamak disiplininin tarihi*
- *Eğitmenlik için gerekli anatomi bilgileri*
- *Hamaktaki asanalar, hareketler ve seriler*
- *Başlıca asanaların analizleri ve farklı beden yapılarına göre uyarlamaları*
- *Farklı beden tipleri ve sık karşılaşılan rahatsızlıklarla çalışma*
- *Hamak pozlarında öğrenciyi destekleme*
- *Hamak dersi hazırlama, sekanslama*
- *Ders verme*

-

- **Meditasyon**

-

- *Pranayama (nefes çalışmaları)*
- *Eğitim Gereklilikleri*
- *Derslere katılım (%90 katılım zorunlu)*
- *Verilen ödevleri yapma + sınavda %80 başarı*
- *3 ders asistanlık*
- *1 saat başka bir hocanın dersinde gözlem*
- *4 saat ders verme (3 saat özel ders, 1 saat grup dersi)*
- *1 saat mentorluk*
- *1 saat ödev*

-

- **Eğitim Tarihleri**
- *9-10-16-17 Aralık*

-

- **Eğitim Saatleri**
- *9-10-16 Aralık: 09:00-18:00*
- *17 Aralık: 09:00-13:00*

-

*Bu özel workshop'un biletleri Plandy'de satışta.*

social_guven_logo_bcd8854f7e.jpeg

thumbnail_guven_logo_bcd8854f7e.webp

guven_logo_bcd8854f7e.webp

social_guvenbanner_b54f97e129.jpeg

thumbnail_guvenbanner_b54f97e129.webp

guvenbanner_b54f97e129.webp

Hayatınıza yıllar, yıllarınıza hayat katmak için hizmetinizdeyiz.

Dünya standartlarında sağlık hizmeti sunmak hedefiyle 1975 yılında kurulan Özel Ankara Güven Hastanesi, modern tıbbın gereklerini, yılların tecrübesi ile birleştirerek hastalarına aktarmaya devam etmektedir. Her alanda sunduğu yüksek kalitede hizmet, hasta sayısını ve talebi artırmakta; artan talep hastalarımıza olan sorumluluğumuzu yükseltmektedir.

social_guven1_e6fb4e3dd8.jpeg

thumbnail_guven1_e6fb4e3dd8.webp

guven1_e6fb4e3dd8.webp

social_guven2_dc705a2451.jpeg

thumbnail_guven2_dc705a2451.webp

guven2_dc705a2451.webp

social_guven3_5b2e3d2ddd.jpeg

thumbnail_guven3_5b2e3d2ddd.webp

guven3_5b2e3d2ddd.webp

social_guven6_5b89e6be81.jpeg

thumbnail_guven6_5b89e6be81.webp

guven6_5b89e6be81.webp

social_guven7_ab6124a91b.jpeg

thumbnail_guven7_ab6124a91b.webp

guven7_ab6124a91b.webp

social_guven4_6356caba8c.jpeg

thumbnail_guven4_6356caba8c.webp

guven4_6356caba8c.webp

social_guven5_57daff6fc5.jpeg

thumbnail_guven5_57daff6fc5.webp

guven5_57daff6fc5.webp

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam

Güven olarak hayatınıza yıllar, yıllarınıza hayat katmak için hizmetinizdeyiz. Güven Hastanesi etkinliklerini Plandy'den takip edebilirsin.

social_Event2_yoga2_7fd9504830.jpeg

thumbnail_Event2_yoga2_7fd9504830.webp

Event2_yoga2_7fd9504830.webp

social_Event2_foto_033462a61f.jpeg

thumbnail_Event2_foto_033462a61f.webp

Event2_foto_033462a61f.webp

social_Organizer_Host_Cover_2206eaf24d.jpeg

thumbnail_Organizer_Host_Cover_2206eaf24d.webp

Organizer_Host_Cover_2206eaf24d.webp

Özümüze ulaşmak, hayallerimizi gerçek kılarak özgürlüğe doğru yol almak için kendimize mesai yapıyoruz. Sizin de kendinize mesai yapmanızı dilediğimiz ve bunu kolaylaştırmaya niyet ettiğimiz anlar için buradayız. 

*Beden-Zihin-Ruh*

-

- **Aslı Özaydın**

-

- **Aldığı Eğitimler, Uzmanlıkları**

- 
 
- *200 saat Hatha Yoga - Chris Chaves, Bade Gül Kılınç, Duygu Bingöl*
- *1. Kademe Yoga Antrenörlüğü - HİS Federasyonu*
- *95 saat Çocuk Yogası - Gökçe Akyıldız*
- *50 saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga - Berivan Aslan Sungur*
- *200 saat Mindfulnes Temelli Yoga Uzmanlık (Yin Yoga, Mindfulness) - Zeynep Aksoy*
- *120 saat Yin Yogada Derinleşme - Berivan Aslan Sungur*
- *Hamak Yoga Uzmanlığı - Sanem Ceren Mısırlıoğlu*
- *50 saat - Yin Yogada Uzmanlığını Geliştirme Yolu - Berivan Aslan Sungur*
- *Yoga Gelişim Seminerleri - HİS Federasyonu*
- *Tam Insan Olmanın Psikolojisi - Nilüfer Devecigil, Berivan Aslan Sungur*
- *İleri Seviye Yoga Felsefesi, Upanişadlar Ve Tantrik Meditasyon - Carlos Pomeda*
- *Omurga Biyomekaniği ve Postür Analizi - Semra Karakuş*
- *30 saat Anatomi, İşlevsel Yaklaşım ve Asana Lab - Berivan Aslan Sungur*
- *30 saat Somatik Yoga Terapi - Başak Yüksel Aydoğdu*
- *Yoga Hocaları İçin Sanskrit - Sugata Duygu Akartuna*
- *30 saat Tao Vinyasa - Berivan Aslan Sungur*
- *85 saat Hamile Yogası - Şaylan Yılmaz*
- *Kendime Annelik - Berivan Aslan Sungur*
- *Su Terapisi Eğitmenliği - Kutay Aksoy*
- *Meridyenler ve Meridyen Egzersizleri - Berivan Aslan Sungur, Duygu Ela Erdoğan ve Didem Uycan Yılmaz*
- *Balanced Body Mat ve Reformer Modül 1 - BAPS Akademi*
- *Zeynep Şensoy ile Yüz Yogası Atölyesi*
- *Seçkin Çelebi ile Nefes Teknikleri ve Meditasyon Atölyeleri*
- *Çağ Gürle Yoga Felsefe ve Anatomi Seminerleri*
- *Şeyda Toscalı ile Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Atölyesi*
- *Bora Ercan ile Modern Yoganın Tarihi Atölyesi*
- *Gülin Zeytunlu ile Mudra’nın Sihri Atölyesi*
- *Ahmet Turgut Yazman ile Aktif Meditasyon Atölyesi*
- *Mey Elbi ile Dinamik Vinyasa Atölyesi*
- *Ece Dündaralp ile Tai Chi ve Chuan’a Giriş Atölyesi*
- *Serdar Prem ile Tantra’nın Temelleri Atölyesi*

- 

- **Orkun Pek**

-

- **Aldığı eğitimler, uzmanlıkları**

- 
 
- *120 saat Yin Yoga - Atölye Yoga*
- *200 saat Hatha Yoga - Atölye Yoga*
- *50 saat İleri Seviye Yoga Eğitmenlik Programı - Atölye Yoga*
- *12 saat Omurga Sorunları ve Beden Analizi - Semra Karakuş*
- *12 saat Biyomekanik ve Postür - Semra Karakuş*
- *12 saat Tantraya Giriş - Koray Arham*
- *500 saat H.E.M.A Eğitmenliği – Ivan Belicka*
- *500 saat Derin Bağ Doku ve Tetik Nokta Masaj Eğitimi - Kira Tothova*
- *300 saat Thai-Bali Masaj Eğitimi - Jira Wheatley*
- *312 saat Masaj Uzmanlığı Eğitimi - İstanbul Gedik ünversitesi*
- *520 saat Masaj Uygulayıcı Eğitimi - İstanbul Gedik ünversitesi*
- *312 saat Masaj Uygulayıcı Eğitmenliği - M.E.B*
- *24 saat Tantra: Bilinçli İlişki Atölyesi - Koray Arham*
- *12 saat Osho Meditasyon Atölyesi - Koray Arham*

social_Organizatoer_fotograf_6b6f74291d.jpeg

thumbnail_Organizatoer_fotograf_6b6f74291d.webp

Organizatoer_fotograf_6b6f74291d.webp

Aslı Özaydın

Özümüze ulaşmak, hayallerimizi gerçek kılarak özgürlüğe doğru yol almak için kendimize mesai yapıyoruz.

9-10-16-17 Aralık tarihlerinde 4 gün sürecek G4 Hamak Uzmanlaşma Programı Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam merkezinde sizlerle. Sınırlı kalan kontenjan biletleri Plandy'de satışta!

G4 Hamak Uzmanlaşma Programı

Satın alacağınız her bir biletle 9-10-16-17 Aralık da 4 gün sürecek eğitimlere katılım sağlayabileceksiniz.

Eğitim Bileti

G4 Hamak Uzmanlaşma Programı | Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam

Aslı Özaydın

Organizatör

Başlangıç

Bitiş

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam
İşletme

G4 Hamak Uzmanlaşma Programı | Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam

Aslı Özaydın Organizatör

Başlangıç

Bitiş

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam İşletme

Aslı Özaydın

Organizatör

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam
İşletme